Napjainkban rendkívül érdekes energetikai folyamatok zajlanak a térben. Az asztrológia szerint olyan bolygókapcsolatok és energetikai konstellációk vannak jelen, amelyek jelentős érzelmi és szellemi átalakulásokat hoznak magukkal. Ezek a hatások egyszerre kívánnak tőlünk elengedést, tisztítást és megújulást.

Aktuális asztrológiai hatások

  1. Plútó és a transzformáció: A Plútó, a mélységes átalakulás bolygója most kiemelt hatással van ránk. Előfordulhat, hogy régi minták, félelmek vagy gátlások törnek felszínre. Az átalakulás kulcsa az elengedésben és az új lehetőségek befogadásában rejlik.
  2. Február 12-i telihold és az érzelmi tisztulás: A február 12-i telihold fókuszában az érzelmi tisztulás áll. Ilyenkor érdemes tudatosan figyelni érzéseinkre és elengedni mindazt, ami már nem szolgál minket. A jelenlegi holdfázis azonbanmég az építkezésre és tudatos tervezésre ösztönöz.
  3. Merkúr és az önreflexió: A Merkúr hatása arra ösztönöz, hogy lassítsunk, gondoljuk át kommunikációs szokásainkat és tisztázzuk kapcsolatainkat.

Hogyan hozd ki a legjobbat ezekből az energiákból?

  • Tudatos elengedés: Készíts listát azokról a dolgokról, amelyeket már nem szeretnél az életedben tartani. Vizualizáld, ahogy ezek az energiák elszállnak. Vagy akár a listát el is égetheted, mintegy szimbolizálva, hogy kitörlöd őket a fizikai síkról.
  • Új szokások kialakítása: Vezess be olyan napi rutinokat, amelyek összhangban vannak a belső igényeiddel.
  • Meditáció és önreflexió: Adj időt magadnak a befelé fordulásra. Írj naplót vagy meditálj a felismeréseidről. Érdemes az egyszerű csendet választani, vagy hallgathatod a zenéimet is. Azokat keresd, amelyek lágyabbak zeneileg.

Ajánlott énekes gyakorlat az egyensúlyért

Éneklés a szív fókuszában: Ez a gyakorlat segít megnyitni a szívteret, elengedni a feszültséget és beengedni a szeretet és a harmónia energiáját.

  1. Kényelmesen helyezkedj el, lehetőleg olyan helyen, ahol zavartalanul gyakorolhatsz.
  2. Helyezd a kezed a szívedre, érezd a dobogását.
  3. Vegyél néhány mély lélegzetet, majd kezdj el egy egyszerű, ösztönös hangot kiadni (pl. “Ahhh” vagy “Om”).
  4. Figyeld, ahogy a hangod rezgése betölti a mellkasodat és a szívteret.
  5. Engedd meg, hogy a hang spontánul változzon, ha szükségét érzed.
  6. Legalább 5 percig folytasd a gyakorlatot, majd csendben figyelj a tested és az elméd állapotára.

Zárszó

Az aktuális energetikai folyamatok arra hívnak minket, hogy elengedjük a régi mintákat és új alapokra helyezzük az életünket. Az éneklés mint gyógyító eszköz kiváló lehetőséget nyújt arra, hogy harmonizáljuk a belső és külső energiákat. Engedd, hogy a hangod vezessen az egyensúly és a megújulás felé.

Haszeretnél velem dolgozni magadon, énekelni, akkor várlak a következő programon.

https://asharti.com/termek/hangolda-intuitiv-improvizacios-enekworkshop-2025-02-22/

Pin It on Pinterest